2020年３月から頑張り過ぎないでゆる〜く減量してみました。昨年７月から軽いジョギングをはじめてみたら、するすると減って65Kg達成！身体が軽くなり洋服も買い替えました。リパウンドないよう維持していきたいと思います。
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