山形の大会にエントリーしました！
羽田から1時間!
ハーフ2時間30分当たりを目標にします。
瀬古さんと金さんがゲストって事は、ランスマ倶楽部の撮影も
入るのかな❓
参加賞は、さくらんぼです
晴天
今朝も走りました。
雲一つない晴天に、爽やかな朝日。
一週間の始まりです!
お待たせしてしまいました。
来週の土曜日が祝日でお休みのせいか
たくさん来院があり、お待たせしてしまいました。
どうぞお大事に。
カット
紹介で初めての美容室に行ってきました。いつものスポーツ刈りでは、ありません。
スッキリしました。
朝活
今日の朝活RUNは、風が強くて人もいなく
寒くて３キロで終わりにしました。
ホント寒かった
