2023年 1月のCOLUMN

クリニック入口

公開日: 2023年1月11日　カテゴリー: 未分類

クリニックの入り口です。

公開日: 2023年1月10日　カテゴリー: 未分類

東京レガシーハーフマラソンに参加しました。国立競技場に入場できて幸せでした。結果はさておき、今年も応募したいと思っています。参加された方はいらっしゃいますか？

公開日: 2023年1月9日　カテゴリー: 未分類

連休も終わりますね。実は、走るようになってから早寝早起きの生活になりました。と言いますか、夜は起きていられないのが現実です。ちなみに走っているルートはこんな感じです。

公開日: 2023年1月8日　カテゴリー: 未分類

2020年３月から頑張り過ぎないでゆる〜く減量してみました。昨年７月から軽いジョギングをはじめてみたら、するすると減って65Kg達成！身体が軽くなり洋服も買い替えました。リパウンドないよう維持していきたいと続きを読む

公開日: 2023年1月7日　カテゴリー: 未分類

今日は、お正月明けの最初の土曜日でした。年末年始は、時間が出来るためか自分の身体に向き合ったり気付く事もあった方が多く来院されました。不安な事がありましたら、勇気を出して安心する為にお越し下さい。 & 続きを読む